Irodalomterápia

Az emberi lét, az élet egy érték, és ennek a kiteljesítésére, minél teljesebb megragadására kell törekednünk. Az irodalomterápia az önismeret elmélyítését segítő módszer, amelyben az irodalom és a pszichológia egyesülnek, a csoport felemelő erejét használva.  A Pázmány Péter Tudományegyetem szakirányú továbbképzése és magyartanári végzettségem támogatnak ebben a tevékenységben, íróként pedig fontosnak tartom a saját szövegek megalkotását, így a foglalkozásokat expresszív szövegírással egészítjük ki. 

Életed regénye - Irodalomterápiás csoport

A 8 alkalmas irodalomterápiás csoport 2025 szeptemberében, Zuglóban indul. A foglalkozások során életünk regényének fontos szereplőivel, fejezeteivel foglalkozunk, megpróbáljuk felfejteni, milyen történetet mesélünk magunknak a saját életünkről, és a problémaközpontú cselekmény helyett igyekszünk új, nyitott megközelítéssel rálátni, új lehetőségeket megnyitni.

Az alkalmak kéthetente kedden délutánonként lesznek, a foglalkozás díja 5000 Ft/fő/alkalom. Maximum létszám: 12 fő.

Időpontok: keddenként 17.30 órától
szeptember 2., 16., 30.,
október 14., 38.,
november 11., 25. 
december 9.,

Helyszín: Bosnyák Könyvtár (1145 Bosnyák u. 1/a)

Jelentkezni a kertedi@gmail.com címen lehet, amelyet egy rövid online beszélgetés követ majd. 

Vélemények az eddigi foglalkozásokról

"Nagyon sokat adott! Nagyon sok dologra ráláttam, amit nem is tudtam/láttam korábban magammal kapcsolatban. Leginkább a rossz működéseimre, a „hibáimra”. Például arra, hogy azt hittem, hogy egy elszigetelt kis világ vagyok. Néha azt, hogy nem látszódom és nem számítok. Vagy azt, hogy én „jobban tudok” valamit, mint mások. Jó ezekkel szembesülni, és ha már sikerült ez, akkor változtatni. " (Erika)

 "Nagyon kedveltem a nyugodt határozottságot, a megértő odafigyelést, a finoman hangolt, tematikus koordinációt." (Barbara)

"Jó volt megismerni a többiek nézőpontjait. Azt tanultam, hogy mennyire más „eredménye” lesz egy helyzetnek, ha más megközelítésből állunk hozzá." (Detti)